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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단백질 쉐이크 말고 단백질 어떻게 섭취하시나요??

다신등급

솔힛
  • 2015.02.08 13:49
  • 244
  • 3

인터넷 찾아보면 블로그 같은 곳은 거의 다 단백질 쉐이크 얘기만 해서요..ㅠㅠ

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  • 지존
    dianita 2015.02.08 17:03

    저는 연두부에 드레싱 조금올려먹거나 콩통조림 먹어요~~

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  • 다신
    타누끼💚 2015.02.08 16:15

    콩종류도 있어요^^

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  • 지존
    Ayumin 2015.02.08 13:52

    닭가슴살, 두부, 계란흰자같은걸로 섭취해요

    답글
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