다이어트 일기
6시이후금식 한달차~
표준~55kg만들기
- 2015.02.08 10:23
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1월 12일~ 현재
6시 이후 금식유지와 생리일주일전 두유마시기,
통해. 72.3~ 68.7로 3kg이상 감량했다~
이지속적으로계속 유지해서 표준체중 만들자~
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생리전에 식욕조절이어려웠는데 전 두유마시면서 낮에 먹고싶은마음이별로 안드네요~
한번 시도해보세요~ 전 도움이됐어요~^^
두유 다이어트 도움이 좀 되나요??