다이어트 일기
04월 10일 (음식 2021kcal, 운동 360kcal)
정선몬
- 2016.04.10 21:36
- 18
- 0
점심식사 : 109kcal (5.39%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 1,912kcal (94.61%)
| 햄버거 (1인분, 93g) | 270kcal |
| 참치김밥 (1인분, 1163g) | 560kcal |
| [오봉도시락] 돈까스 도시락 (1인분, 400g) | 697kcal |
| [허쉬] 초콜렛 (2개, 60g) | 385kcal |
운동 : 360kcal
| 공부 (120분) | 360kcal |
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