다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식탐때문에..
예뻐지기!!!
- 2015.02.08 01:47
- 152
- 4
진짜 다이어트 할때 식탐 때문에 화가남... 무적정 굶자니 힘들고..
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일주일에한번 2천칼로리이내로 드시고싶은거드세요 평소에는 1000칼로리정도드시구요 ㅠ 힘내서 꼭 뺍시다
동기부여 나 같이 하는 친구가 있으면 괜찮은뎅...
ㅠ.ㅠ진짜... 굶어도봤지만 밥먹고 운동하는게 제일인데 운동하자니 진짜 막상 작심삼일이고 귀찮고... 도대체 어떻게 해야할까요ㅋㅋ
저도 식탐 장난아니에요ㅠㅠㅠ 그래서 밥공기를 확 줄여버려요 먹을거도 눈에 안보이게 숨겨두고 집에 사두지도 않아요 돈이나 카드도 안들고 다녀요 사먹을까봐 돈써야하면 딱 쓸돈만들고가거나 비상금으로 만원이하로 들고나가요 식탐때문에 고민하다가 나온 저 나름의 팁인거같아요ㅠㅠㅠ