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다이어트 일기

04월 10일 (음식 1393kcal, 운동 280kcal)

다신등급

내리미
  • 2016.04.10 17:47
  • 38
  • 0
아침식사 : 308kcal (22.11%)

쌀밥

쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
점심식사 : 832kcal (59.73%)
불고기전골 (1인분, 0g) 259kcal
쌀밥 (1인분, 170g) 253kcal
처음처럼 소주 (5.0잔, 225ml) 320kcal
저녁식사 : 253kcal (18.16%)
쌀밥 (1인분, 170g) 253kcal
운동 : 280kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 210kcal
런지 (10분) 70kcal
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