▲▲나만의 주문을 읊는다--------7일째
7일째 되니 정말 지쳐요ㅠㅠ
포기할수없는데 몸이 축축 늘어지기도 하네요
기분이 나도 모르게 예민해지고;;;
주변사람들한테 짜증을 좀 내나봐요ㅠㅠ
으아아아
피로야 물러가라
항상 기상후 요구르트 먹는데 먹고나서 눈을 뜨니 인증샷이 없네용
아침- 잡곡밥 블로콜리 계란3
나물무침을 해야되는데 간을 아예 하지 않으니 그냥 야채 삶은거 먹는거 같아서 블로콜리 삶아봤어요
점심 전에 방울이 대신 딸기♥
저녁- 고구마 달걀3 방울이5 블루베리
운동은 한바퀴 돌고 두바퀴 돌고 계속 돌았더니
한시간 반 넘게 빠르게 걸었더라구용
원래 지겨워서 이런거 못하는데.... 오늘 날씨도 춥고
중얼중얼 뭔가를 외워야 하고 다른거 생각하면서 걸었더니 금새 걸었어용 맨날 이랬으면 좋겠당
날씬해보이려고 아침에 찍었는데 비슷하네.....
맨날 힘주고 찍는데도 아랫배가 안들어가요ㅠㅠ
좀 들어가랏!!!!!!!
오늘은 앞에 계신분이 찐빵을 주시는데 바로 못먹믄다고 할 수 없어서 손에 쥐고 있다가
내려놓았어용 ㅜㅜ
으아아아 !!!!
맨날 번화가 지나가다 보니 음식 냄새 때문에
노이로제 걸릴지경 ㅠㅠ
그럴때마다 주문을 외워요
어차피 먹어본 그 맛이야
니가 아는 그 맛이다
그래그래 먹어본 맛이다!! 먹을 필요없어!!!
다이어리에 밀가루 적기 싫어!!!!!!
휴휴 그러면서 참아내죠
오늘도 잘 참았습니다....... 하루견과 한봉지 더
빼구요......
함께 읽으면 도움되는 글
건친한상희 네에~
그렇다면 탄수화물 조금 줄이시고 식사시간을 기존보다 한시간 뒤에 드세요
건친한상희 1시부터 3시쯤....??
집안 어른 생신이셔서 상에 오래 앉아 있다보니.....
몇시에 식사하셨나요?
건친한상희 방금 점심에 먹은거 빼려면 다음주 완전 열심히 해야죠!!!!!
기대하세요오오!!!!!!!
근데 많이 먹어서 배가 아플정도인데...... 저녁을 안먹는게 좋을까요??? 아니면 저녁은 절반만 먹는게 좋을까요??
담주?확실하신건가요?ㅋㅋ기대할게요^^
건친한상희 그런가봐요.... 다음주 일주일 열심히 하려고 오늘 좀 먹어뒀어요......^-^......
완전 맛난 점심 먹었더니 기분도 풀리고 좋네여
먹고나서 살 걱정이..... 그래두...
담주 일주일 지옥을 버티려면 이정도는 먹어야하지않을까 싶어서.... 이따가 일기 쓸때 놀라지마세요......
담주
빠샤!!!!!
길동꾸미 쏙쏙 들어갔으면 하는 바램이네용
응원해주시니 힘이나네용
같이 화이팅이용^-^
결심님~이 힘든 고비만 넘기신다면 앞으로 재밌는 일들이 많아요~^^먹고싶은거 못먹는다는것이
엄청힘들고 거기다 예민해지고ㅜㅜ
하지만 일주일만 더 고생하신다면 주위
사람들의 반응이 나타난다는점ㅋㅋ
절대 잊지마세요~~~결심님이라면
충분히 소화해낼수있습니다^^
홧팅입니다.
지의배보다는 괜찬습니다.ㅎㅎ
앞으루두 계속지금처럼하심
들어가실꺼예여.