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다이어트 일기

04월 10일 (음식 1050kcal)

다신등급

송파곰
  • 2016.04.10 13:16
  • 38
  • 0
점심식사 : 694kcal (66.10%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 50g) 104kcal
두부 (1회분, 150g) 118kcal
파래자반 (1회분, 80g) 160kcal
저녁식사 : 356kcal (33.90%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 400g) 263kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
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