다이어트 식단
식단: 저녁은 운동 후 군고구마로~!!
호잇유쩡
- 2015.02.07 18:13
- 517
- 5
줄넘기 1000개 하고 온후 군고구마를 먹습니다!
넘넘 배고프네요ㅠ 빨리 먹고싶은!
저녁; 군고구마, 저지방우유
모두들 즐거운 식사 하세요~♥
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귤송 아하 감사해요
나윤맘 저는 100개하고 3~5초 쉬고 다시 100개하고 그렇게해서 1000개 채워요ㅎㅎ
줄넘기는 한번에 1000개 하세요? 아님 나눠서 하세요? 전 100개만해도 넘 힘들더라구요 ㅠ 방법 좀 알려주세요
핫핑크쨩현 그렇군요..! 찾아보니깐 혈당지수가 높더라구요ㅠㅠ 다음부터는 찐고구마로 바꿔야겠어요 감사합니다^^
군고마보단 찐고구마가 훨 나아요