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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

시간대비 가장 칼로리많이소모돼는 운동 뭐있죠?

다신등급

ㄷㅇㄴ
  • 2015.02.07 16:41
  • 300
  • 7

제가 조금씩 꾸준히하면 금방 포기해버려요ㅠ
버피하는대 다른운동도 해야돼겟어서요
뭐가좋죠?

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  • 초보
    켄코 2015.02.07 19:48

    ㄷㅇㄴ 음악에 맞춰서 일어서서 자전거 타는거에요!

    답글
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  • 초보
    ㄷㅇㄴ 2015.02.07 19:47

    꼬꼬뿅뿅 저도 매일 하긴하는데 자꾸 줄걸리면 짜증나서안해욬ㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    ㄷㅇㄴ 2015.02.07 19:46

    켄코 스피닝이 뭐에요? 자전거에요?

    답글
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  • 초보
    ㄷㅇㄴ 2015.02.07 19:46

    하은엄마짱 ㅋㅋ지존

    답글
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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.02.07 17:56

    줄넘기도살짜쿵추천요..ㅎㅎ 전즐겨합니당ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    켄코 2015.02.07 17:16

    스피닝이 짱이죻ㅎ

    답글
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  • 지존
    하은엄마짱 2015.02.07 16:48

    줌바댄스요ㅋㅋ

    답글
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