다이어트 일기
04월 10일 (음식 1526kcal, 운동 300kcal)
젬스킴
- 2016.04.10 12:22
- 35
- 0
아침식사 : 706kcal (46.26%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 딸기 (30개, 600g) | 150kcal |
저녁식사 : 820kcal (53.74%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
| 붕어빵 (2개, 100g) | 220kcal |
운동 : 300kcal
| 산책 걷기 (150분) | 300kcal |
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