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다이어트 일기

04월 10일 (음식 1138kcal, 운동 480kcal)

다신등급

난할수있다!
  • 2016.04.10 09:41
  • 44
  • 0
아침식사 : 412kcal (36.20%)
쌀밥 (1인분, 60g) 89kcal
양념게장 (1중간접시, 50g) 70kcal
두부부침 (1접시, 50g) 55kcal
[뚜레쥬르] 촉촉한초코케익 (1회분, 50g) 198kcal
점심식사 : 490kcal (43.06%)
[뚜레쥬르] 촉촉한초코케익 (2회분, 123g) 490kcal
저녁식사 : 236kcal (20.74%)
카스맥주 (1잔, 640ml) 236kcal
운동 : 480kcal
집안일 (120분) 480kcal
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