다이어트 일기
04월 10일 (음식 537kcal)
빡연
- 2016.04.10 09:29
- 106
- 0
아침식사 : 79kcal (14.71%)
| [덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g) | 65kcal |
| 꿀 (1/4회분, 5g) | 14kcal |
저녁식사 : 317kcal (59.03%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml) | 90kcal |
| 누텔라 nutella (3/4큰술, 13g) | 75kcal |
간식 : 141kcal (26.26%)
| 초코우유 저지방가공유 (1팩, 240ml) | 141kcal |
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