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다이어트 일기

04월 11일 (음식 942kcal, 운동 208kcal)

다신등급

겹산소정
  • 2016.04.09 20:47
  • 103
  • 0
점심식사 : 942kcal (100.00%)
보리밥 (1공기, 210g) 300kcal
닭갈비 (1.5소접시, 172g) 255kcal
스파게티 (1/2인분, 200g) 325kcal
초코우유 (1/4컵, 50ml) 42kcal
아욱된장국 (1/4그릇, 62g) 20kcal
운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal
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