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다이어트 일기

04월 09일 (음식 1213kcal, 운동 78kcal)

다신등급

챠우루사
  • 2016.04.09 18:20
  • 53
  • 0
아침식사 : 551kcal (45.42%)
유부초밥 (1개, 15g) 90kcal
육회 (1/4중간접시, 37g) 56kcal
물냉면 (1/4인분, 150g) 145kcal
갈비찜 (1/4소접시, 35g) 40kcal
불족발 (1.0회분, 100g) 150kcal
[DHC] DHC야채믹스주스 (1캔, 160ml) 70kcal
저녁식사 : 662kcal (54.58%)
삼선짬뽕 (1인분, 900g) 662kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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