다이어트 일기
04월 09일 (음식 1372kcal, 운동 120kcal)
yunsu1220
- 2016.04.09 15:45
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점심식사 : 557kcal (40.60%)
| [피자스쿨] 페퍼로니피자 (1회분, 70g) | 445kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1/2페트, 250ml) | 112kcal |
저녁식사 : 707kcal (51.53%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
| 청국장 (1/2인분, 0g) | 89kcal |
| 호박전 (1/2인분, 107g) | 134kcal |
| 갈치구이 (1토막, 72g) | 101kcal |
| 김치볶음 (1/2인분, 102g) | 42kcal |
| [빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml) | 108kcal |
간식 : 108kcal (7.87%)
| [빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml) | 108kcal |
운동 : 120kcal
| 요가 (60분) | 120kcal |
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