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다이어트 일기

04월 09일 (음식 899kcal)

다신등급

잉쓰
  • 2016.04.09 13:48
  • 33
  • 0
아침식사 : 90kcal (10.01%)
총각네두유 (1팩, 190ml) 90kcal
점심식사 : 438kcal (48.72%)
딸기 (3개, 60g) 15kcal
삶은 계란 (1개, 40g) 63kcal
[풀무원] 생가득포누아베트남쌀국수 (1인분, 162g) 360kcal
저녁식사 : 94kcal (10.46%)
[동원] 씨낵참치 (1개, 40ml) 50kcal
딸기 (3개, 60g) 15kcal
코티지치즈 (1회분, 20g) 18kcal
양상추 (1소접시, 100g) 11kcal
간식 : 277kcal (30.81%)
해남에서 만든 반시고구마 (1회분, 60g) 194kcal
바나나 (1개, 90g) 83kcal
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04월 12일 (음식 896kcal, 운동 250kcal)

2016.04.12 조회수 : 41
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