다이어트 일기
04월 09일 (음식 2226kcal, 운동 180kcal)
영화짱
- 2016.04.09 11:19
- 19
- 0
아침식사 : 362kcal (16.26%)
| 모둠김밥 (1줄, 332g) | 305kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 345kcal (15.50%)
| 모둠김밥 (1줄, 372g) | 342kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 1,516kcal (68.10%)
| 광어회 (1회분, 200g) | 208kcal |
| 매운탕 (1인분) | 356kcal |
| 소주 (15잔, 675ml) | 952kcal |
간식 : 3kcal (0.13%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
운동 : 180kcal
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
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