다이어트 일기
04월 09일 (음식 1854kcal, 운동 960kcal)
피란
- 2016.04.09 10:56
- 38
- 0
아침식사 : 454kcal (24.49%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 불고기 (1인분) | 161kcal |
점심식사 : 742kcal (40.02%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 돼지고기수육 (1인분, 250g) | 449kcal |
저녁식사 : 658kcal (35.49%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
운동 : 960kcal
| 스포츠클라이밍 (100분) | 960kcal |
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