마테 5일차-운동 / 마테시음기
주딩이
오늘도 갈비먹은 만큼빼기위해달리고왔네요스피닝! 50분 스쿼트 150개 복근100개플랭크2분! 운동완료입니다.마테시작한지 어그제같은데 벌써5일이지났네요!오늘은어제많이먹어서그런가 못갔던화장실을 아침에한번 점심에한번 두번갔다왔어용!마테효과인가요! 근데저만그런가요다신체험단여러분 저방구가너무나와서 큰일이예요ㅋ
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저도 가끔 가스 차요 글구 꾸룩 꾸룩 하구요
조화 저도여! ㅜㅜ 일할때민망혀서 제대로못끼면저녁에와서 배마사지해줘야해요배에까스가차서 뒤뜰리듯아파요!마사지하면 연속으로얼마나크게 방구가나오는지ㅋ ㅋ
원래 방구가 그렇게 많이 나오나요..?? 저도 요즘 가스가 자꾸 차서..ㅋㅋ
다이어트ㅜ
버핏 3일차 ^^
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저도 가끔 가스 차요 글구 꾸룩 꾸룩 하구요
조화 저도여! ㅜㅜ 일할때민망혀서 제대로못끼면
저녁에와서 배마사지해줘야해요
배에까스가차서 뒤뜰리듯아파요!
마사지하면 연속으로얼마나크게 방구가나오는지ㅋ ㅋ
원래 방구가 그렇게 많이 나오나요..?? 저도 요즘 가스가 자꾸 차서..ㅋㅋ