04월 09일 (음식 866kcal, 운동 114kcal)
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| [죠스떡볶이]수제어묵 고추어묵 (1/2개, 50g) | 38kcal |
| 어묵튀김 (1.5토막, 100g) | 205kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 매운떡볶이 (1회분, 50g) | 75kcal |
| 짜장면 (1/4인분, 150g) | 233kcal |
| 보통 걷기 (44분) | 114kcal |
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