30일 점핑잭
점핑잭시작!!
민찌롱
- 2015.02.05 11:52
- 371
- 4
오늘부터 30일 점핑잭!
팔벌려뛰기 시작이다!
쉬울줄 알앗는데 20개 넘어가니 힘들억...
그래도 50개 채우고나니 다리는 땡기고 힘들고 땀나는게 뭔가 살이 쪽빠질거같은?ㅋㅋ
이대로 열심히하자!!!
다신님들도 화이팅~!!
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화이팅
점핑잭이라는게 그냥 평소에 알던 양팔벌리면서 뛰는 그 팔벌려뛰기인가요?
Ayumin🐱 아침에 카스에 올라오더라구요~ 괜찮은것같아요 어디서나할수있고 유산소로좋은듯
오오 이런것도 있었네요