다이어트 일기
04월 08일 (음식 800kcal, 운동 180kcal)
복실이언니
- 2016.04.08 17:39
- 41
- 0
점심식사 : 623kcal (77.88%)
| 돼지주물럭 (1인분, 135g) | 456kcal |
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 46kcal (5.75%)
| 참외 (3/4개, 150g) | 46kcal |
간식 : 131kcal (16.38%)
| 설빙 아메리카노아이스 (1회분, g) | 5kcal |
| 딸기바나나주스 (1회분, g) | 126kcal |
운동 : 180kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
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