늘 하던 운동인데...
어제는 영~~하기 싫던걸 참고 억지로 해서인지 온 몸이 쑤시는게 몸살같아요.ㅜㅜ
이런 날은 쉬는게 좋겠죠?
역시 뭐든지 즐겁게 즐기기~~~~억지로는 NO!
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일주일에 한번두번정도는 쉬세요~~~
일주일세번이상!