다이어트 일기
04월 08일 (음식 1083kcal, 운동 156kcal)
브릭
- 2016.04.08 12:39
- 47
- 0
아침식사 : 59kcal (5.45%)
| [동서식품] 카누(KANU) (1회, 4ml) | 5kcal |
| [크라운제과] 참쌀선과 (2봉지, 11g) | 54kcal |
점심식사 : 1,024kcal (94.55%)
| 돈육김치찌개 (3대접, 411g) | 342kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 계란말이 (2소접시, 156g) | 224kcal |
| 햄구이 (3쪽, 120g) | 157kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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