04월 08일 (음식 50kcal)
44될지니
4월의 룰 *저녁 6시 이후금식 *아침 5~6시 한시간 운동 *라면은 일주일에 1번만 먹기 *30일동안 편의점 끊기 *30일동안 토요일 점심도시락먹기 *하루 물 3병 마시기
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
요요 식단? 요요운동? 근손실!!
부탁드려요~ [칼로리등록 추가!]
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.