다이어트 일기
04월 08일 (음식 1895kcal, 운동 860kcal)
붉은전차
- 2016.04.08 07:20
- 37
- 0
아침식사 : 317kcal (16.73%)
| 김밥 1줄 (1줄, 200g) | 317kcal |
점심식사 : 469kcal (24.75%)
| 비빔밥 (1인분, 250g) | 365kcal |
| 가래떡 (1쪽, 50g) | 104kcal |
저녁식사 : 1,109kcal (58.52%)
| 라면 (1큰대접, 500g) | 750kcal |
| [BBQ] 황금올리브속안심 (1회분, 100g) | 285kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
운동 : 860kcal
| 샤워 (20분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (300분) | 780kcal |
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