다이어트 일기
04월 07일 (음식 997kcal, 운동 723kcal)
심심x2
- 2016.04.08 01:27
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아침식사 : 214kcal (21.46%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) | 86kcal |
점심식사 : 547kcal (54.86%)
| 내장탕 (1인분, 700g) | 547kcal |
저녁식사 : 236kcal (23.67%)
| 헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) | 86kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 723kcal
| 런닝머신 달리기 (60분) | 723kcal |
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