다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살 덜찌는 간식 뭐 가 좋을까요?
상큼한 걸
- 2016.04.07 19:05
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사무실에서 점심 먹기 전과 점심먹고 퇴근하기전 한4시쯤?엄청 배고푼데..ㅠ 살 덜찌고 배고픔이 약간 가실만한 간식 뭐가 있을까요? 과일을 싸갖고 다니긴 힘든데..추천 부탁해요^^
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하루견과 구입했어요 조언 감사함다^^
플레인요플레도좋아용
견과류나 고구마 말린거 또는 메추리알도 좋더라고요..
하루견과같이 견과류 조금 모아놓고 파는 거 칼로리도 그렇게 높지 않고 포만감이 있어 다이어트에 좋아요!