다이어트 일기
04월 07일 (음식 743kcal, 운동 156kcal)
윤혜맘
- 2016.04.07 18:49
- 65
- 0
아침식사 : 191kcal (25.71%)
| 누룽지 (1/2인분, 50g) | 191kcal |
점심식사 : 347kcal (46.70%)
| 흰죽 (1대접, 315g) | 226kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
저녁식사 : 120kcal (16.15%)
| [삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
간식 : 85kcal (11.44%)
| [담터] 호두아몬드율무차 (1포, 18g) | 85kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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