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다이어트 일기

04월 06일 (음식 489kcal, 운동 830kcal)

다신등급

soonisjs
  • 2016.04.07 07:14
  • 36
  • 0
아침식사 : 57kcal (11.66%)

사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 432kcal (88.34%)

[맛다믄] 군고구마치즈돈가스 (1회분, 150g) 264kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g) 70kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal
양송이스프 (1회분, 20g) 80kcal
운동 : 830kcal

스피닝 (60분) 830kcal
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04월 05일 (음식 1050kcal, 운동 840kcal)

2016.04.07 조회수 : 43
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