하핫 감사해요 ㅋㅋ

ㅋㅋㅋ그나이에살뺄생각을하시다니부러워요 현재고1올라가는저는 중2때부터해야할걸 한달전부터시작했네요ㅋㅋ

키도커야하니까
먹는건잘먹엇음좋겟네요
과하지는않게^^;;
글고운동열심해요 성장판에무리안가는걸로~

물은 하루 10 컵이상은 먹고있읍죠!!! 감사하고 잘부탁드립죠!!!

나도 중3때어플깔라서 지금하고있으니까 웃기진않아ㅋㅋㅋㅋ나도초보여서 음...도움이될지
안될지는모르겟지만!! 우선 물섭취량을 늘리면좋을
것같아~하루에1.5L씩먹다가 점점늘려봐 나는지금5L
를목표로먹고있는데 효과가많은것같해.
그리고 힘들겠지만 과자,아이스크림,빵,인스턴트음식,이런걸 되도록먹지말고 만약!먹고싶다면 먹은만큼운동하기!! 내가 학교다닐때 운동도별로안하고 안좋은것들을 끊어서 몸무게가많이줄어들었어 내가 할수있는건 이것밖에없어도 도움이됫음해 화이팅해!!!!

넵 !! 감사해요^^~

성장판이 아직 열려 있을 때.. 흑흑 부럽다ㅠ 아침에 평소 먹는 식단을 올려 보세요~ 다신들이 이야기 해주실꺼랍니다.

화이팅!! 꼭 성공하실거에요 ㅎㅎ