다이어트 일기
04월 06일 (음식 811kcal, 운동 900kcal)
경싀
- 2016.04.07 00:05
- 60
- 0
아침식사 : 211kcal (26.02%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 600kcal (73.98%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
운동 : 900kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 400kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 500kcal |
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