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다이어트 일기

04월 06일 (음식 692kcal, 운동 140kcal)

다신등급

wje602
  • 2016.04.07 00:04
  • 101
  • 0
점심식사 : 542kcal (78.32%)
닭갈비 (1소접시, 155g) 229kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
저녁식사 : 150kcal (21.68%)
토마토 (2개, 500g) 70kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g) 71kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
운동 : 140kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) 140kcal
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2일동안 살뺀거 티나나요 ㅠ

2016.03.25 조회수 : 2,236
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