다이어트 일기
04월 06일 (음식 598kcal, 운동 600kcal)
만성다이어트
- 2016.04.06 19:41
- 66
- 0
아침식사 : 202kcal (33.78%)
| 모듬버섯볶음 (1인분) | 110kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
점심식사 : 272kcal (45.48%)
| 쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 참치야채볶음 (1소접시, 45g) | 40kcal |
저녁식사 : 120kcal (20.07%)
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
간식 : 4kcal (0.67%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 600kcal
| 킥복싱 (60분) | 600kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기