다이어트 일기
04월 06일 (음식 1904kcal, 운동 601kcal)
오소리뿌왕뿡
- 2016.04.06 09:10
- 60
- 0
아침식사 : 90kcal (4.73%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 724kcal (38.03%)
| 짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 단무지무침 (1소접시, 60g) | 24kcal |
저녁식사 : 1,020kcal (53.57%)
| 고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [하림] 닭가슴살 후랑크 (1회분, 40g) | 60kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [농심] 안성탕면 (1봉지, 125g) | 535kcal |
간식 : 70kcal (3.68%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
운동 : 601kcal
| 줌바댄스 (36분) | 601kcal |
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