다이어트 일기
04월 06일 (음식 1530kcal, 운동 688kcal)
프랭키
- 2016.04.06 09:09
- 38
- 0
아침식사 : 489kcal (31.96%)
| 단호박 (1조각, 200g) | 132kcal |
| 고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
| [던킨도너츠] 패션바나나스무디 (1컵, 405ml) | 268kcal |
점심식사 : 483kcal (31.57%)
| 표고버섯볶음 (1인분) | 106kcal |
| 닭고기가슴살 구운것 (1회분, 230g) | 377kcal |
저녁식사 : 558kcal (36.47%)
| 연어샐러드 (1인분, 230g) | 323kcal |
| [청정원] 마시는홍초 블루베리 (1회, 50ml) | 100kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
운동 : 688kcal
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
| 자유영 수영 (50분) | 450kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기