다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕억제가너무힘들어요ㅠㅠ
채소녀
- 2016.04.06 08:34
- 113
- 1
제가 운동을 꾸준히 가고 이런건 가능한데..
식욕이 정말루우ㅠㅠ
운동만으로는 역시 한달차인데 59에서 55까지는 뺏구요 저녁에 검은콩두유랑 고구마 먹엇습니당..
요새 너무 식욕폭발해서 안먹다가 저녁 아홉시쯤 밥먹구ㅠㅠㅠ 한약이 식욕억제해주는데 도움된다던데
추천하시나요..?ㅠㅠㅠㅠ
목표가 48이에요!!
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차라리 저녁에 두유이런거말고 밥을드시는게