건강하게 살빼고싶어요~
츄링주스 마셔보려고 찾다가 이런 좋은 기회를 알게돼서 신청합니다!
아침은 거르는편이고 10시쯤 간식으로 우유나 과일을 섭취.
점심은 직장식단따라 식판에 받아먹음
저녁은 6시전에 간단히 먹음.
현재 160cm 58kg입니다. 52kg를 목표로 필라테스와 요가 헬스를 병행하여 꾸준히 하고있습니다.
꼭 체험해보고싶네요~!
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