다이어트 일기
★간식끊기 ★! 불필요한 칼로리 섭취금지!!!
owwo
- 2015.02.01 21:16
- 275
- 2
아이스크림 과자 빵 등등 간식을
안먹고 있습니다!
밀가루 들어가는 음식을 피하다 보니 저절루
과자랑 빵을 피하게 되네요!
근데 밖에 돌아다니다보면 빵집 츄러스집 도넛집
냄새도 장난아니고 먹고싶지만 운동한거
생각하면서 참고 있어요ㅋㅋㅋㅋ
앞으로는 아예 끊도록 노력해야겠어용ㅎㅎ
칼로리높은 간식대신 과일먹는데
더 좋은방법있으면 알려주세요ㅎㅎ!
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빈찡 물이나 먹어야 겠네요 ㅜㅜ
헉..조심하세요
당도높은과일도다이어트에적이에요!
왠만하면견과류한줌이나.물등그런거드세요~화이팅