다이어트 일기
04월 05일 (음식 370kcal, 운동 200kcal)
달무리0104
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- 2016.04.06 00:08
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점심식사 : 203kcal (54.86%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 우거지국 (3/4대접, 51g) | 38kcal |
저녁식사 : 167kcal (45.14%)
| 어죽 (1회분, 200g) | 134kcal |
| 장어 (1회분, 30g) | 33kcal |
운동 : 200kcal
| 타바타 운동 (20분) | 200kcal |
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