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다이어트 식단

4/5 식단!

다신등급

식욕조절
  • 2016.04.05 20:09
  • 364
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4/5 식단!

아침
아몬드브리즈무당+스페셜k오리지널20g

4/5 식단!

점심
낙곱새(건더기위주로..) +밥 반공기 + 오뎅볶음3개 +
동치미국물

4/5 식단!

저녁
-닭가슴살50g + 파프리카 + 샐러리 + 양배추+ 굴소스반큰술
-단호박100g + 오이

그외간식
딸기10개 + 초크크림빵한조각

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  • 초보
    leesam 2016.04.05 20:10

    저도 사진 찍어놔야겠어요 기억하기도 쉽고..

    답글
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