다이어트 일기
04월 05일 (음식 753kcal, 운동 1367kcal)
내사랑 송중기
- 2016.04.05 18:07
- 24
- 0
아침식사 : 10kcal (1.33%)
| [파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 200ml) | 10kcal |
점심식사 : 115kcal (15.27%)
| [롯데리아] 리치버거 (1/4개, 43g) | 115kcal |
저녁식사 : 490kcal (65.07%)
| [BBQ] 황금올리브양념닭다리(매운양념) (2회분, 200g) | 490kcal |
간식 : 138kcal (18.33%)
| [봉구스밥버거] 제육밥버거 (1/4개, 69g) | 138kcal |
운동 : 1,367kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 376kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 371kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 620kcal |
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