다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
얼굴 살
-5키로빡세게
- 2015.01.31 23:02
- 213
- 4
얼굴살...턱 볼살...어떡하면 빠질까요...
이소라 다이어트 한 2판정도 8분에 150칼로리 2세트 숀리 할수있어 5판...? 해서 한달에 3키로 욕심으론 5키로를빼고싶은데
..꿈일까요...? 먹는건 하루에 700~800칼로리 정도먹어요 근데 조금더 줄일생각이구요...
근데 얼굴살...같이 빠질까요? 젖살+볼살....턱살도있는데 웃거나 이럴땐 안보여요 그래도 신경쓰이는건 사실이네요ㅠㅠㅠ
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조화 네~ 정보감사드려요 ㅎ
-5키로빡세게 그렇지 않을까요?? 꾸준히 먹을 수 있는 식단이 좋아요 ㅎㅎ
조화 그러면 하루에 700에서 800정도면 괜찮을까요?
너무 적게 먹으면 요요와요.