다이어트 일기
04월 05일 (음식 375kcal, 운동 1140kcal)
와맘모스다
- 2016.04.05 10:52
- 28
- 0
아침식사 : 160kcal (42.67%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g) | 65kcal |
| 허벌알로에겔 (1회분, 30g) | 5kcal |
점심식사 : 125kcal (33.33%)
| [파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g) | 125kcal |
저녁식사 : 90kcal (24.00%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
운동 : 1,140kcal
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
| 장보기 (330분) | 660kcal |
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