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다이어트 일기

04월 05일 (음식 1034kcal, 운동 156kcal)

다신등급

경희언니
  • 2016.04.05 09:31
  • 34
  • 0
아침식사 : 193kcal (18.67%)
김밥 1개 (4개, 152g) 124kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
[풀무원] 유기농명일엽녹즙 (1병, 150ml) 23kcal
점심식사 : 46kcal (4.45%)
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
저녁식사 : 368kcal (35.59%)
시래기된장국 (1대접, 119g) 64kcal
검정콩밥 (1공기, 210g) 302kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
간식 : 427kcal (41.30%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
치즈빵 (1개, 91g) 248kcal
레모나 (1포, 2g) 6kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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