다이어트 일기
04월 05일 (음식 1044kcal, 운동 304kcal)
꼬유7
- 2016.04.05 09:31
- 19
- 0
아침식사 : 182kcal (17.43%)
| 광야몰시리얼호박차 (1회분, 25g) | 103kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 591kcal (56.61%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
저녁식사 : 158kcal (15.13%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 113kcal (10.82%)
| [롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) | 48kcal |
| [롯데] 엄마손파이 (1봉지, 12g) | 65kcal |
운동 : 304kcal
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
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