다이어트 일기
04월 05일 (음식 1609kcal, 운동 26kcal)
Jua
- 2016.04.05 08:41
- 64
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아침식사 : 200kcal (12.43%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
| [베지밀] 국산콩 두유 (1팩, 190g) | 110kcal |
점심식사 : 581kcal (36.11%)
| 땡초김밥 (1/4줄) | 121kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 718kcal (44.62%)
| 대구찜 (2토막, 296g) | 210kcal |
| 소주 (8잔, 360ml) | 508kcal |
간식 : 110kcal (6.84%)
| 풀무원식물성유산균쌀 (1회분, 150g) | 110kcal |
운동 : 26kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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