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뚱띵♥ 부럽네요♡고맙습니다

제가92kg까지 나갔다가 현재 50kg까지 뺏는데요~ 저는 물 마시기 힘들어서 녹차나 둥글레차 이런 차종류 많이 마셧는데 5L~6L정도 마신것 같아요 물 많이 먹으면 안좋단 속설 많은데 저는 살빼는데는 효과 좋은것 같단 생각이 들어요~^^

한꺼번에 500은 위만 늘리고 너무 마셔도 안좋다더군요 수시로 옆에 두고 입안 가득 한모금씩 마셔요 물론 아침에 일어나지말자 300 정도...전 하루2300인데도 하루종일 물마셔지는데 3000넘어 힘드시겠어요 화이팅

전 120 한컵 자주 먹구요 물갑자기 많이 먹으면 안된다고 들어서ㅎ
전 18키로 빼서 89.5 네요ㅠㅠ
지금도 다이어트 중이구 먹는양 줄이고
운동만이 살길이예요
전 앞으로 6개월동안 30키로 빼는게 목표랍니다 힘내세요

제친구 갈중날땐 500mm한번에먹던데용 평소엔 반병정도 ,,