다이어트 일기
04월 04일 (음식 921kcal, 운동 180kcal)
예리니공주
- 2016.04.05 01:26
- 48
- 0
아침식사 : 141kcal (16.38%)
닭가슴살훈제랑 팽이버섯 데쳣습니다.
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 20g) | 6kcal |
점심식사 : 580kcal (67.36%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
간식 : 140kcal (16.26%)
변비땜에 먹어요
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
운동 : 180kcal
| 트위스트런 (20분) | 180kcal |
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