전 다 먹어요 그런날은 쉽게 오지 않아서 ㅎㅎ 괜히 그런데 가서 칼로리 생각하면서 먹다가 스트레스만 쌓이더라구요대신 그날 폭풍운동+다음날 음식 반으로 줄이기하묜 살 안쪄요 ㅎㅎ

전 뷔페가면 떡 파스타 피자 쌀국수 초밥 롤 빵 이런거 안먹어요. 흔한맛에 칼로리만 높은 나쁜것들이라 ㅋㅋ 대신 맛있는 샐러드 2접시정도 먹고 한접시는 고기 회 해산물등 단백질 풍부한 먹고싶은거 위주로 먹어요. 그리고 먹을때 아메리카노나 차 종류랑 같이 먹구요. 그래야 배가 넉넉하게 부르네요 ㅎㅎ

정말 정말 먹고 싶은 걸로 아껴서 먹어야겠어요. ㅠㅠ

뷔페 갔다고 오늘 하루는 쉬자! 이러면 안되구요. 우선 첫번째 접시에는 샐러드랑 과일들을 조금 담아와서 드시면 배가 좀 부를거에요! 그리고 두번째 접시를 들고 한바퀴 돌면 진짜진짜 먹고싶은게 있잖아요. 그것들만 조금씩 담아와서 먹으면 전 배부르더라구요ㅎㅎ